Sembra il titolo di un film, ma non lo è. La dieta dei 4 morsi è un fenomeno che sta spopolando sul web. Eppure non riguarda nessun gioco particolare di parole, è una tecnica.
Quattro non è un numero a caso. È la cifra giusta di morsi. I morsi che puoi fare per gustare il cibo che ami. Questo trucco ti aiuta a non esagerare. Vuol dire gustare solo i primi quattro morsi di un dolce. Così senti tutto il sapore. Hai il piacere del primo gusto senza troppe calorie. In questo modo, tieni una dieta sana.
