La frittata è uno dei piatti più semplici da preparare, solo uova, formaggio, sale e pepe: da gustare così o come base per un’infinità di versioni! Si abbina infatti a tantissimi ingredienti, dalle verdure, ai formaggi o salumi, in un’infinita gamma di sapori; ottima come secondo piatto, è una perfetta ricetta antispreco per recupero degli avanzi di frigorifero, come la pasta!
I Muffin di frittatine di pasta con fiori di zucca e verdure, sono un piatto unico, rustico e gustosissimo; una soluzione elegante e d’effetto, perfetta da servire in un uno sfizioso aperitivo, per il brunch della domenica, o da portare in spiaggia.
Un piatto veloce e semplice da realizzare, cotto in forno, che si prepara con ingredienti semplici e colorati: pasta, uova, formaggio, fiori di zucca, friggitelli e germogli di cipolla. Il sapore dei fiori di zucca e delle verdure, che sta alla base di questa frittata semplice, lo rende infatti un piatto goloso e sfizioso.
Muffin di frittatine di pasta con fiori di zucca e verdure
Ingredienti
- 200 g di spaghettini
- 4 uova
- una cipolla o germogli di cipolla
- 3 friggitelli
- 12 fiori di zucca
- 2 cucchiai di parmigiano
- una mozzarella
- olio extravergine di oliva
- sale e pepe
Preparazione
Lessate la pasta in abbondante acqua salata, scolatela al dente, conditela con un filo d’olio d’oliva, per non farla attaccare, e lasciatela raffreddare. Pulite i fiori di zucca eliminando gambi e pistilli, e lavateli delicatamente e tenetene qualcuno da parte; mondate anche i friggitelli e la cipolla, e tagliate tutto a fettine.
In una ciotola sbattete brevemente le uova, unite il parmigiano grattugiato e regolate di sale e pepe; unite i fiori di zucca a pezzi, la cipolla ed i friggitelli, la mozzarella sbriciolata, aggiungete la pasta ed amalgamate ben gli ingredienti.
Spennellate con poco olio lo stampo per muffin, adagiatevi sul fondo un petalo del fiore che avevate tenuto da parte, e riempite con il composto.
Cuocete in forno già caldo a 180°C per 15/20 minuti, fino a quando si doreranno in superficie;
togliete dal forno, impiattate i muffin di frittatine di pasta con fiori di zucca e verdure e servite.
ricette dal blog Caos&Cucina
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