Zucchine e patate sabbiose, Il contorno velocissimo tutto a crudo in forno. Il trucco per farle croccanti fuori e morbide dentro

Maria Costanzo
zucchine e patate sabbiose
Le zucchine e le patate sabbiose sono un contorno che non stanca mai. La loro forza risiede nel pangrattato, che crea una panatura croccante capace di esaltare la morbidezza interiore degli ortaggi. Che sia per un pranzo in famiglia o per una cena con ospiti vegetariani, questa ricetta ricca di carboidrati e verdure è sempre una garanzia di successo.

Oggi su PiùRicette vi mostriamo come ottenere dei bastoncini perfetti e profumati, con un piccolo tocco di mentuccia che regala una freschezza inaspettata a ogni assaggio.

Ingredienti

  • 2 Zucchine
  • 2 Patate
  • 150 g di Pangrattato
  • 3 cucchiai di Olio EVO
  • 1 cucchiaio di Mentuccia tritata
  • Sale e Pepe q.b.

Preparazione: Bastoncini croccanti in pochi passi

  1. Preriscaldamento: Accendete il forno a 200 gradi, così sarà pronto non appena avrete finito di tagliare le verdure.
  2. Il Taglio: Lavate le zucchine e tagliatele a bastoncini di circa 2 cm di diametro. Fate lo stesso con le patate, cercando di ottenere dimensioni simili per una cottura uniforme.
  3. Il Condimento: In una ciotola capiente, unite i bastoncini con sale, pepe, mentuccia e l’olio EVO. Mescolate bene e infine aggiungete il pangrattato, assicurandovi che ogni pezzo ne sia ricoperto.
  4. In Teglia: Disponete gli ortaggi su una teglia foderata con carta forno in un unico strato.
  5. Cottura: Infornate in modalità statica a 200 gradi per 30 minuti, ricordandovi di mescolare a metà cottura per una doratura omogenea.

💡 Il consiglio per un risultato extra-crunchy

Se volete un risultato ancora più saporito, potete aggiungere al pangrattato un cucchiaio di parmigiano o pecorino grattugiato. Inoltre, se preparate le verdure in anticipo, riscaldatele per qualche minuto in forno ventilato prima di servirle per ridare loro tutta la fragranza originale.


FAQ: I segreti per Zucchine e Patate Sabbiose perfette

Posso usare altre erbe aromatiche?

Certamente! Se non amate la mentuccia, potete sostituirla con rosmarino, origano o timo a seconda dei vostri gusti.

Perché è importante tagliare le verdure delle stesse dimensioni?

Tagliare zucchine e patate in modo uniforme garantisce che entrambi gli ortaggi arrivino a fine cottura nello stesso momento, evitando di avere patate crude o zucchine troppo sfatte.

Si possono cuocere in forno ventilato?

La ricetta suggerisce il forno statico per i primi 30 minuti, ma potete passare alla modalità ventilata negli ultimi 5 minuti se desiderate una crosticina ancora più scura e croccante. Prova anche le Polpette di zucchine sfiziose alla siciliana, buonissime per grandi e piccini. Il trucco della nonna palermitana per farle soffici e buone

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